روتین مراقبت از موی چرب

چگونه موی چرب را تشخیص دهیم؟

برای داشتن روتین مراقبت از موی چرب، در گام اول باید بدانید جنس مو هایتان چرب است یا خیر. غدد سبوم در سر چربی تولید کرده و اگر این چربی زیاد باشد، مو از ریشه چرب به نظر می رسد. اگر مدت کوتاهی پس از استحمام احساس چربی در سر و موی خود داشتید پس جنس مو های شما چرب است و روتین مراقبتی خاص خود را دارد. ممکن است علت چربی مو هورمونی باشد و شستن بیش از حد آن با شامپو، چربی بیشتر سر را به دنبال داشته باشد.

روتین مراقبت از موی چرب

روتین مراقبت از موی چرب شامل یک برنامه مراقبتی کامل برای کنترل چربی اضافی سر و جلوگیری از خشکی آن می‌باشد. برای داشتن یک روتین مراقبت از موی چرب مناسب، به محصولاتی مانند شامپو، لوسیون مخصوص موی چرب، سرم مو و … نیاز داریم تا ساقه مو ترمیم شده و شوره های مقاوم، درمان شوند.

عوامل تاثیر گذار در ترشح بیش از اندازه چربی توسط غدد سباسه

• 1- عدم تعادل هورمون ها

یکی از دلایل ترشح زیاد سبوم عدم تعادل هورمون ها می باشد که با افزایش میزان ترشح چربی منجر به ریزش مو می شود. انجام آزمایشات هورمونی نقش بسزایی در این زمینه دارند.

• 2- افزایش رطوبت و دما

افزایش گرما و رطوبت یکی دیگر از عواملی هستند که باعث چربی مو می شوند به همین علت بهتر است این افراد زیاد در هوای شرجی نباشند.

• 3- بازی کردن با مو

یکی از عوامل تحریک غدد سباسه دست زدن زیاد به مو ها در طول روز می باشد.

• 4- شستشو غلط مو

چنگ زدن و چلاندن بیش از اندازه مو هنگام استفاده از شامپو در حمام موجب افزایش چربی در قسمت ریشه و خشکی در قسمت ساقه مو می باشد. افرادی که مو های چرب دارند می توانند سه بار در هفته استحمام کنند.

• 5- شامپو متناسب با جنس مو

برخی شامپو ها ترکیباتشان به گونه ای است که باعث افزایش چربی مو می شوند. توصیه می شود از شامپو هایی استفاده کنید که متناسب با جنس مو هایتان باشند. سیلیکون موجود در شامپو ها علاوه بر صافی و براقی مو، ممکن است باعث چرب نشان دادن مو شوند رایج ترین سیلیکون ها عبارت اند از:

1. دایمتیکون
2. سیکلومتیکون
3. آمودیمتیکون

• 6- شانه زدن زیاد مو

برای مو های چرب روزانه یک بار شانه و ماساژ دادن با ماساژور های دستی کفایت می کند.

• 7- آسیب استفاده از آب داغ

آب داغ باعث می شود کوتیکول های مو که در حالت عادی مانند فلس ماهی روی هم خوابیده اند از هم باز شده و به مو ظاهری نامناسب بدهند.

• 8- روغن تراپی در مو های چرب

روغن تراپی اهمیت بسزایی در روتین مراقبت از مو دارد اما در مو های چرب روغن روی پوست سر استفاده نمی شود و فقط برای مرطوب کردن ساقه های مو مورد استفاده قرار می گیرد.

• 9- تغذیه

افردی که مو های چربی دارند بهتر است کمتر از غذا های فست فود و خیلی چرب استفاده کنند.

روش انجام روتین مراقبت از موی چرب

در این قسمت به منظور آگاهی بیشتر شما به معرفی نکاتی مهم در روتین مراقبت از موی چرب می پردازیم.

• مو های خود را بیش از حد نشویید.
• در برس زدن مو زیاده روی نکنید.
• اتو کشیدن مو را کنار بگذارید.
• روکش بالش را به صورت منظم تعویض کنید.
• روتین مراقبت از موی خود را به طور منظم انجام دهید.

آیا داشتن روتین مراقبت از موی چرب ضروری است؟

موی چرب مانند خشک به مراقبت و استفاده از محصولات مناسب نیاز دارد. انجام یک روتین مناسب موی چرب باعث حفظ سلامت، کنترل چربی، خوش حالتی و شادابی مو می شود. به همین علل داشتن یک روتین مراقبت از مو متناسب اهمیت زیادی داشته و رعایت آن برای همه افراد مهم و ضروری می باشد.